Kategorie-Archive: Allgemein

Karotten Wirsingkohl Putenpfanne

Zutaten Zutaten für 2-4 Personen: 1 Kopf Wirsingkohl ca. 300 g Putenschnitzel oder Hähnchenfleisch 1 [...]

Gemüsespaghetti Schneider Test

Wir alle lieben Spaghetti in allen Variationen. Wenn wir zum Italiener gehen, kommen wir selten [...]

Gemüsespaghetti mit Bolognese

Zutaten für eine Portion 4 Karotten 1 Zucchini 2 Rote Beete ½ Spitzpaprika 1 Knoblauchzehe [...]

Käsekuchen mit Kokoshaube

Zutaten 500 g Magerquark 400 g Frischkäse (Doppelrahm) 60 g Zucker (braun) 200 ml Kokosnussmilch [...]

LowCarb Hühnerfrikassee Rezept

Zutaten 300-350 g Hähnchenbrustfilet 250 ml Geflügelfond 250 g Championgs 250 g Zuckerschoten 2 Karotten [...]

Low Carb Chia-Sesam-Brötchen

Diese Zutaten brauchst Du: Backanleitung für 4 Brötchen 75 g Kichererbsenmehl 100 g Magerquark 130 [...]

Der grüne Smoothie, gesund oder Krankmacher?

Seit dem letzten Jahr ist regelrecht ein Boom ausgebrochen und die Smoothies sind zu einem [...]

Low Carb Lebensmittel die Du unbedingt kennen musst – die Low Carb Einkaufsliste

Anders als herkömmliche Diäten ist die Umstellung auf eine dauerhafte LowCarb-Ernährung nicht mit großem Verzicht [...]

Champions-Paprika-Puten Pfanne

Diese Zutaten brauchst Du 200 Gramm Putenschnitzel 50 Gramm Lauchzwiebeln 1 kleine Zwiebel 1 rote [...]

Bist Du bereit deinen Winterspeck loszuwerden? – 9 hilfreiche Tipps die funktionieren

Der Winter neigt sich dem Ende entgegen und mit der Umstellung auf die Frühlingsgarderobe geht [...]