Eigenen Kalorienbedarf ausrechnen So funktioniert es

Das Berechnen des eigenen Kalorienbedarfs ist ein wesentlicher Schritt, um ein gesundes Gewicht zu halten [...]

Köstliche Low-Carb-Zutaten bequem bei REWE online einkaufen – So einfach geht’s!

Die Low-Carb-Ernährung hat sich als eine der effektivsten Methoden erwiesen, um Gewicht zu verlieren und [...]

Leckeres Lowcarb-Mittagessen: Hähnchen-Zoodles mit Avocado-Pesto

Kurzbeschreibung: Dieses Gericht kombiniert zarte Hähnchenbrust mit knackigen Zucchini-Nudeln (Zoodles) und einem cremigen Avocado-Pesto. Es [...]

So macht uns Zucker krank – ZDF Dokumentation

Jährlich werden pro Kopf rund 33 kg Zucker verbraucht. Ein viel zu hoher Wert sagen [...]

Low Carb Pizza

Zutaten für Low Carb Pizza mit Salami und Thunfisch Hinweis: Bilder und Anleitung weiter runter [...]

Low Carb Käsekuchen

Zutaten für Low Carb Käsekuchen mit Beeren Hinweis: Bilder und Anleitung weiter runter scrollen für [...]

Low Carb Nudeln

Zutaten für Low Carb Nudeln mit Bolognese Sauce Hinweis: Für Bilder und Anleitung weiter runter [...]

Low Carb Brötchen

ca 6 Stück in 30 min Zutaten für Low Carb Brötchen Quark 300 g Magerquark [...]

Low Carb Muffins Beeren-Joghurt

ca. 12 Stück in 30 min Zutaten für Low Carb Muffins 250 g Mandelmehl (keine [...]

11 Dinge die Du über Low Carb wissen solltest

Wer sich einmal entschieden hat, seine Ernährung auf Low Carb umzustellen, wird am Anfang viele [...]